영웅본부 소식을 불러오고 있습니다.
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거울 보다가 인정했습니다. 각도 문제가 아니었습니다.
헬스장 끊는 얘기 하려는 거 아닙니다. 저희는 갈 시간이 없습니다. 그게 현실입니다.
집에서 되는 것만 모읍시다
· 애 재우고 10분
· 기구 없이
· 층간소음 안 나게 (점프 금지)
· 다음 날 출근 가능한 강도
이 네 조건 다 맞는 운동, 생각보다 별로 없습니다. 그래서 같이 찾아보려고 합니다.
실제로 3개월 이상 유지하신 것만 적어주십시오. 작심삼일은 저도 압니다.